Jumpat

 

MA

TI

KE

TO

PE

LA

SU

Uskollisuuden

Kilta

(Kevyt)

 

16:30-

17:30

(16:15 - 17:15)

Porokylän koulu

 

Tiina Meriläinen

 

 

Lihaskunto

päiväryhmä

(keskitaso)

 

11:00-12:00

Keskustan koulu

 

Minna Kuittinen

 

Perjantai-humppis

(kevyt

/keskitaso)

 

10:00-11:00

Keskustan koulu

 

Tiina Meriläinen

 

Kahvakuula

(Keskitaso)

 

15:00-16:00

Porokylän koulu

 

Tiina Meriläinen

 

 

 

 

 

 

 

 

Tehotreeni

(raskas)

 

19:30 -

20:30

(kauden 2020 loppuun klo 17:30 - 18:30)

 

Porokylän koulu

 

Pirjo

Sistonen

Kuntotanssi

(keskitaso)

 

 

18:00-19:00

 

Porokylän koulu

 

Saanamaria

Karppinen

Lihaskunto

(Keskitaso/

raskas)

 

18:30-19:30

 

Porokylän koulu

 

Marjo

Pankko

Hyvinvointi-jumppa

(kevyt/keskitaso)

 

19:00-

20:00

 

Kirkkokadun koulu (yläsali)

 

Riitta Grönlund-Lohtaja

 

 

 

 

 

 

Syyskausi 31.8.2020 - 20.12.2020 (syysloma vk 42)

Kevätkausi 4.1.2021 – 2.5.2021 (talviloma vk 10)

 

Seuraa meitä Facebookissa ja instagramissa @nurmeksen.naisvoimistelijat

Tiedotamme usein Facebookissa, joten kannattaa seurata meitä siellä! Sivuamme pääsee katsomaan myös ilman kirjautumista! :) 

 

KORONA OHJEET

Saavu paikalle vain terveenä!

Pese kädet saapuessasi jumppapaikalle (myös poistuessa)

Käytä käsidesiä tullessasi saliin (käsidesi seuran puolesta)

Yski/aivasta kyynärvarteen (käytä käsidesiä tarvittaessa)

HUOM! Tuo oma jumppa-alusta! Emme lainaa koulun patjoja pöpöjen leviämisen minimoimiseksi! (naisvoimistelijoiden omat välineet, kuten kahvakuulat, desinfioidaan käytön jälkeen). 

Muistetaan turvavälit parhaamme/mahdollisuuksien mukaan! 

- Turvallisia jumppahetkiä, NNV johtokunta