Tapahtumat

Vuosikokous sunnuntaina 11.4. klo 11.30

 

 

Kesäjumpat Elokuu 2020

elokuussa keskiviikkoisin klo 18:30 - 19:30 Porokylän koululla

5.8. Riitta - Lihaskunto

12.8. Tiina - Humppis

19.8. Saanamaria - Kuntotanssi

26.8. Pirjo - Tehotreeni 

Tervetuloa! 

 

 

Kesäjumpat Elokuu 2019

Keskiviikkoisin Porokylän koululla klo 18:30 - 19:30

7.8. Lavis - Pirjo Sistonen

14.8. Lihaskuntojumppa - Tiina Meriläinen

21.8. Zumba -  Tiina Meriläinen

28.8. Kuntopiiri - Pirjo Sistonen

 

 

Kesäjumpat Toukokuu 2019

Keskiviikkoisin klo 18:00 Kirkkokadun koulun alasalissa

8.5. HIIT - Pirjo Sistonen

15.5. Hyvinvointijumppa - Riitta Grönlund-Lohtaja

22.5. Humppis, tanssillinen jumppa - Tiina Meriläinen

29.5. Kuntotanssi - Minna Kuittinen

 

 

 

VUOSIKOKOUS

Nurmeksen Naisvoimistelijoiden vuosikokous sunnuntaina 24.2.klo 12. Kokous pidetään entisellä Nuokkarilla Porokylässä. (vanha johtokunta kokoontuu 11:30 ja uusi johtokunta vuosikokouksen jälkeen). Tervetuloa kuuntelemaan ja vaikuttamaan seuran toimintaan! Johtokuntaan mahtuu uusia jäseniä. Tarkempia tietoja voit kysyä ohjaaja Minnalta.

 

 

 

 

Loppiaisen JUMPPAMARATON

Sunnuntaina 6.1.2019 klo 12 – 16

Kirkkokadun koulu (alasali)

                

Ohjelma:

klo 12:00 – 12:50   Villasukkajumppa (Minna)

klo 13:00 – 13:50   Kuntotanssi (Minna)

klo 14:00 – 14:50   HIIT (Pirjo)

klo 15:00 – 16:00   Jooga (Hanna)

 

Hinnasto:

Yksi jumppa            5,50€

Kaksi jumppaa         10€

Kolme jumppaa        14€

Neljä jumppaa         17€

 

 

 

 

 

Ensi viikko 23.4 - 29.4.2018 on kevään viimeinen täysi jumppaviikko. Tämän jälkeen on kuitenkin vielä kesäjumppia tarjolla  keskiviikkoisin klo 18:00 Kirkkokadun koululla!

2.5. Circuit - Pirjo
9.5. Lavis - Tiina
16.5. Kahvakuula - Pirjo
23.5. Zumba - Tiina
30.5. CrossTraining - Pirjo
Mutta ensi viikolla vielä kaikki irti tämän kevään tarjonnasta!
Syksyn aikataulu ja jumpat tulee näytille heti, kunhan saadaan varmistettua salivaraukset!

 

 

 

 

 

Nurmeksen naisvoimistelijoiden sääntömääräinen vuosikokous pidetään sunnuntaina 4.2. Klo 12, Porokylän entisen nuokkarin rakennuksessa. Haliitus tarvitsee aina uusia ja innokkaita jäseniä, eli mikäli seuratoiminta kiinnostaa, olet lämpimästi tervetullut! Jos mietityttää ja pohdituttaa niin lisätietoja voi kysellä esimerkiksi seuran puheenjohtajalta, Minna Kuittiselta.

 

 

 

JUMPPAMARATON

Lauantaina 6.1.2018 klo 11 – 15 Kirkkokadun koululla

 

                                Alasali                                            Yläsali

klo 11 – 11:50        Lavis® (Pirjo)

klo 12 – 12:50       Kuntojumppa {kevyt} (Tiina)             Cross training (Pirjo)

klo 13 – 13:50       Zumba® (Tiina)                                Aerobic (Minna)

klo 14 – 14:50       Rentoutus {pareittain} MAKSUTON (Minna)

 

Maksut:

Yksi jumppa 5,50 €

Kaksi jumppaa 10,00€

Kolme jumppaa 14€

(Huom. rentoutus maksuton)

 

 TERVETULOA!

 

 

 

 

 

Elokuun kesäjumpat starttaa!

 

Keskiviikkoisin klo 18:00 Kirkkokadun koululla. Vaihtuvat ohjaajat!

Maksamalla syyskauden 2017 voit osallistua vapaasti elokuun kesäjumppiin!

Osallistua voi myös kertamaksulla! 

Tästä on hyvä ottaa alkuverryttely kohti syyskautta, joka starttaa heti syyskuun alussa! 

Hiphei! 

 

Elokuun kesäjumppien ohjaajat ja alustavat sisällöt! 


2.8. lihaskunto Minna
9.8. aerobic Minna
16.8. lihaskunto Minna
23.8. lihaskunto Laura
30.8. Kevennetty jumppa + venyttely Tiina


Elokuun jumpat kuuluvat syksyn jumppatarjontaan, eli maksamalla syyskauden 2017 voit osallistua elokuun jumppiin maksutta.
Syyskausi 55€ 
Työttömät, opiskelijat ja eläkeläiset 50€.
Jumppaan voi osallistua myös kertamaksulla 5,50€ 
Työttömät, opiskelijat ja eläkeläiset 5,00€

 

 

 

KOKO PERHEEN LIIKUNTATAPAHTUMA ! 

 

Keskustan uudella urheilukentällä 

Lauantaina 10.6. klo 14- 17

 

Tapahtumassa mm. POMPPULINNA, mölkkyä, 4 korin frisbeegolfia ja arvontaa! 

 

AARREARKUN ARVOITUS

- liikunnallinen seikkailu lapsille

 

Seikkailu alkaa

klo 14:30

klo 15:30

klo 16:30

Jokainen osallistuja palkitaan

 

Tapahtumassa palvelee myös €uron buffet Närekartanon tiloissa! 

Kahvia, munkkia, mehua, makkaraa! 

 

Tervetuloa yksin tai yhdessä ! 

 

 

 

KESÄJUMPAT ALKAVAT ! 

 

Toukokuussa pidämme kesäjumpat keskiviikkoisin klo 18:00 Kirkkokadun koululla! 

3.5. Ohjaajana Titta (LIHASKUNTO)

10.5. Ohjaajana Pirjo (RIÄKKI)

17.5. Ohjaajana Tiina (LAVIS)

24.5. Ohjaajana Laura (LIHASKUNTO)

31.5. Ohjaajana Minna (LIHASKUNTO)

Jumpat sisältyvät kausimaksuun! Eli kausimaksun maksaneille jumppa on ilmainen! 

Kertamaksu mahdollista myös !