Jumpat
Syyskausi: 18.8.2025 - 28.11.2025 (syyslomavk 42, jolloin ei tunteja)
Tunneille ei tarvitse erikseen ilmoittautua
Ohjelman muutokset mahdollisia, seuraa ilmoittelua NNV jumpat-What's Up-ryhmässämme
(mikäli et vielä ole What's Up-ryhmässä, pyydä jotakuta ohjaajistamme liittämään Sinut ryhmään)
MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU |
Lempeä aamujumppa 10.00-10.45 Sunshow:n sali K-market Koivukujan yläkerrassa, sisäänkäynti takapihalta Manta Penttonen ------------------------ Killan jumppa 16.15-17.15 Porokylän koulu Tiina Meriläinen
|
Koko kehon kuntotunti 17.15-18.15 Kirkkokadun koulu Alasali Niina Tiainen
|
Kahvakuula 17.30-18.15 Kirkkokadun koulu Alasali Niina Tiainen |
Lihaskuntojumppa 16.00-16.45 Porokylän koulu Tiina Meriläinen -------------------- Pumppi 17.15-18.15 Kirkkokadun koulu Alasali Pirjo Sistonen | Humppis 10:00-11:00 Sunshow:n sali K-market Koivukuja yläkerta, sisäänkäynti takapihalta Tiina Meriläinen |
|
|
Syke-, ja Voima 17.30-18.30 Kirkkokadun koulu Alasali Manta Penttonen | Kuntotanssi 18.25-19.10 Kirkkokadun koulu Yläsali Pirjo Sistonen | Liikkuvuus ja rentous 18.20-19.05 Kirkkokadun Alasali Manta Penttonen | Kehonhuolto 18.25-19.10 Kirkkokadun koulu Yläsali Riitta Grönlund-Lohtaja
|
|
|
|
Seuraa meitä myös Facebookissa ja instagramissa nimellä: Nurmeksen Naisvoimistelijat Ry