Jumpat

 

Syyskausi: 18.8.2025 - 28.11.2025 (syyslomavk 42, jolloin ei tunteja)

 

Tunneille ei tarvitse erikseen ilmoittautua

Ohjelman muutokset mahdollisia, seuraa ilmoittelua NNV jumpat-What's Up-ryhmässämme

(mikäli et vielä ole What's Up-ryhmässä, pyydä jotakuta ohjaajistamme liittämään Sinut ryhmään)

 

 

 

MA

TI

KE

TO

PE

LA

SU

Lempeä aamujumppa

10.00-10.45

Sunshow:n sali

K-market Koivukujan yläkerrassa, sisäänkäynti takapihalta

Manta Penttonen

------------------------

Killan jumppa

16.15-17.15

Porokylän koulu

Tiina Meriläinen

 

 

 

 

 

 

 

Koko kehon kuntotunti

17.15-18.15

Kirkkokadun koulu

Alasali

Niina Tiainen

 

 

 

 

 

 

Kahvakuula

17.30-18.15

Kirkkokadun

koulu

Alasali

Niina Tiainen

 

Lihaskuntojumppa

16.00-16.45

Porokylän koulu

Tiina Meriläinen

--------------------

Pumppi

17.15-18.15 

Kirkkokadun koulu

Alasali

Pirjo Sistonen

Humppis

10:00-11:00

Sunshow:n sali

K-market Koivukuja yläkerta,  sisäänkäynti takapihalta

Tiina Meriläinen

 

 

 

Syke-, ja Voima

17.30-18.30

Kirkkokadun koulu

Alasali

Manta Penttonen

Kuntotanssi

18.25-19.10

Kirkkokadun koulu

Yläsali

Pirjo Sistonen

Liikkuvuus ja rentous

18.20-19.05

Kirkkokadun Alasali

Manta Penttonen

Kehonhuolto

18.25-19.10

Kirkkokadun koulu

Yläsali 

Riitta Grönlund-Lohtaja

 

 

 

 

 

Seuraa meitä myös Facebookissa ja instagramissa nimellä: Nurmeksen Naisvoimistelijat Ry